前言：
上次既登山系列的詩歌之後，這次是跑步系列來啦～ 跑步也可以很屬靈！因為我們只有一個標竿—基督；一個終點—新耶路撒冷！
屬天的賽程需要我們竭力奔跑，快跑、慢跑都對！快跑是要我們竭力向前奔跑！慢跑說出基督徒一生的賽程的確很漫長～ 無論如何，一路跑，莫停下！直到跑到新耶路撒冷～～～ 今晚有詩約，別失約囉！（如果剛好你在跑步就更應該聽哦XD）
詩歌484首
鼓勵—努力向前
（一）
當向標竿力前！雖然孤單，不變；
那開路者現在召你，所以當前勿延。
（二）
當向標竿力前！主眼睛像火焰，
正在看你；人算甚麼？何必管他喜厭！
（三）
當向標竿力前！不要再望後面，
因為前頭就是獎賞，主要賜給冠冕。
（四）
當向標竿力前！塞耳、啞口、閉眼，
在崎嶇的血跡路上，緊隨基督向前！
補充本424首
一路跑盡
（一）
我們有當跑的路，阿利路亞！當一路跑盡，莫停下！
對所有在跑的人，阿利路亞！神說：『當望斷及於祂！』
（副）
當望斷以及於祂！一路跑盡，莫停下！
望斷一切身外物，注視耶穌，當望斷一切及於祂！
（二）
望斷周遭的事物，阿利路亞！當望斷擾嚷與掙扎；
專一注視安息主，阿利路亞！當望斷一切及於祂！
（三）
望斷起伏的心緒，阿利路亞！別管你自己好或差；
專一注視那標竿，阿利路亞！當望斷一切及於祂！
（四）
望斷背後的一切，阿利路亞！好或壞完全不管它；
持守那位活的主，阿利路亞！當望斷一切及於祂！
（五）
專一注視祂榮臉，阿利路亞！祂是阿拉法、俄梅嘎；
領受恩典向前跑，阿利路亞！當望斷一切及於祂！
詩歌773首
終極的顯出—我們的目標
（一）
當我跑盡應跑道路，打過當打的美仗，
我必被提升天進入主榮光；
當我守住所信真道，甚至殉道毫不爽，
必得聖城為獎賞。
（副一）
我必被提進入榮光，同主住在那聖城，
新耶路撒冷，新耶路撒冷！
同眾勝者歡呼歌唱，讚美主恩頌主名，
在那新耶路撒冷！
（二）
今在異地作客飄泊，雖受窘困仍歡暢，
因我不久必到更美的家鄉；
親朋雖以世福為上，但我天天所仰望，
乃是聖城在天上。
（三）
雖然道路崎嶇難行，使我腿酸手下垂，
但一想到那城，全身力即回；
雖然我眼難免流淚，但是我心永不灰，
因有聖城為我備。
（四）
我今鬥拳，不是打空，奔跑不是無目標，
乃是照神心意，追求那上好；
忘記背後，努力面前，向著標竿一直跑，
要得聖城的榮耀。
（副二）
主愛何豐，主恩何盛，使我得住那聖城，
新耶路撒冷，新耶路撒冷！
眾聖歡騰，眾聖和聲，讚美主恩頌主名，
在那新耶路撒冷！
【與詩有約】我們有詩約，別失約囉！ 若是喜歡這個節目的話，歡迎讚以及訂閱哦！ 也請用力的分享給大家！
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